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外围投注平台有哪些 - 鱿鱼脚别再水灼,告诉您在家怎么做出更有味的菜 再一盘也不够吃

2020-01-11 16:52:39   【浏览】1986

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外围投注平台有哪些,还在街上吃铁板鱿鱼?卫生吗?你不担心吗?喜欢吃鱿鱼,自己买点新鲜的回家炒炒下个小酒。多爽的事情!鱿鱼是一个非常受大家喜欢的海鲜,其肉质和口感都是一流的。营养也是不在话下,但是很多朋友不知道怎么处理及烹饪。今天要介绍的这个家常食谱,是一个非常好吃的麻辣口味。不仅美味还不腥!这样即使怕的人也能尝尝试试,所选用的部位是鱿鱼的脚。就是哪个强劲有力的吸盘脚,由于鱿鱼的活动 捕食全靠它。所以肉质质感是非常的好的,用来做菜口感是没话说。

材料需要:洋葱半个、红萝卜半根、青椒半个、鱿鱼爪250克、老姜3片、干辣椒10个、蒜头5个、花椒少许、味精生抽各适量

制作之前材料先准备好,以免做的时候缺这少那。

锅热油下姜爆干,倒入蒜头与干辣椒爆香。并倒入少许的花椒稍炒几下

倒入红萝卜薄片翻炒几下,倒入3匙的水量翻炒至水干

放入青椒块稍炒几下

再放入洋葱丝

最后才放入鱿鱼脚,翻炒一会加入调味即可上菜

一道非常美味的麻辣鱿鱼脚就这样完成了,非常的好吃你试试

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